基本的なものから難しいポーズまで幅広くカバーし、個々の体調やニーズに合わせたヨガレッスンを提供しております。インストラクター歴8年のベテランが、一人ひとりとしっかりコミュニケーションを取りながらサポートいたします。呼吸法や瞑想を通じて、心身のリラックス状態を存分にお楽しみいただけます。
「今までずっと「誰かのため」に頑張ってきた方は「ご自分のため」にお身体気遣って頂きたいですねそんな方のためのルーシーダッ…」
「いつもありがとうございますタイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオCalm on Calm です。風邪や溶連菌が流行っていますね。1日の…」
「今の便利な暮らしのお陰で身体を動かすことがかなり減りました。慢性的な運動不足です。日常生活を送る上では全く問題がない様…」
「いつもありがとうございます。タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオCalm on Calm です5月10日(土) 19:00〜20:00五反田にあるス…」
「いつもありがとうございます。タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオCalm on Calmです新年度が始まり緊張感の中過ごされている…」
「この季節はこのまま春になるかと思いきや寒い日と暖かい日が交互にやってきてまた花粉や黄砂、春一番と季節の変わり目の中でも…」
「3月になりましたこの季節は花粉が飛んだり春一番が吹いたりまた寒い日と暖かい日が交互にやってきたりして季節の変わり目の中で…」
「なぜ私がルーシーダットンの講師となり皆さんにこの良さをお伝えしたいと思うようになったのか今回は私とルーシーダットンの出…」
「ルーシーダットンそのものにリラクゼーション効果があるのはすでにご紹介していますがCalm on Calm ではレッスンの最後に数分間…」
「いつもありがとうございます。タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオCalm on Calm です。ルーシーダットン2月後半のレッスンス…」
「いつもありがとうございますタイ式ヨガ・ルーシダットンスタジオCalm on Calm です。新年明けたばかりと思っていたらもう2月に…」
「お正月気分もすっかり抜け寒さの中日常が戻ってまいりました。長いお休みと寒さのせいもありお身体が固まりがちなこの季節そん…」
「2025年始まりました。今年もよろしくお願いいたします。今年はお休みが長かった方も多いのではないでしょうか身体を動かさない…」
「早いもので今年もあとわずかとなりました。2020年に対面レッスンがお休みせざるを得ない状況になり皆様のご要望によって始まり…」
「いつも明るくて前向きな性格だったとしてもふとした事で落ち込んだり悩んだり塞ぎ込む事もあるかと思います。そんな時は呼吸も…」
「90分のルーシーダットンレッスンの流れをご紹介します。まずはその日のお身体の状態や、気になる所をお聞きします。軽く手足を…」
「五反田でルーシーダットン教室を開催しております、Calm on Calm 大場由美子ですブログにお越しくださりありがとうございます。…」
