早いもので

今年もあとわずかとなりました。

2020年に

対面レッスンがお休みせざるを得ない状況になり

皆様のご要望によって始まりましたオンラインレッスンですが

対面レッスンが完全に復活したことから

オンラインレッスンの回数を

少し減らして継続することにいたしました。

よって

フリーコースは12月をもって終了となります。

月4回コースと

月8回コース

動画配信コースが残ります。

定期的に継続して行う事が

一番難しく

でも

一番効果の実感できる事です。

寒い時こそ

お身体動かしていきましょう。