今日は珍しく男性のお話です。

ヨガは女性のものと思っていたようで
最初はあまり乗り気ではありませんでした。

でも
試しにやってみると
自分では気づかなかった身体の硬さに驚き
レッスン後の気持ちよさから
ルーシーダットンが好きになったそうです。

「できれば毎週やりたい」と言ってくださいますが
なかなか時間が取れず
2〜3週間空いてしまうこともあります。

それでも久しぶりに動かすと

「気持ちよかった」

「やっぱりいいですね」

と毎回話してくださいます。

以前はマラソン大会にも出場するほど
運動していた方ですが、

「まずは身体の歪みを整えた方がいいんじゃないかと思った」

と話されていました。

そして毎回

「男も身体が硬いんだから、みんなやればいいのに。」

と言ってくださいます。

ポーズに挑戦するたびに時々漏れる大きなため息も
他の参加者の皆さんの笑いを誘い
レッスンを和やかな雰囲気にしてくださっています。

#タイ式ヨガルーシーダットン#男性もヨガ#身体が硬い