高輪のお寺でルーシーダットン体験レッスン

Calm on Calm では
高輪の證誠寺さんのご本堂をお借りして
「お寺ルーシー」も続いております。

静かな空間で
ゆっくりと呼吸をしながら体をほぐしていきます。

お盆の時期ははお寺もお忙しい中
開催日を設けてくださいました。

この機会に体験してみたい方を募集しています。

ヨガの経験はなくても
ルーシーダットンを知らなくても
お寺で座禅体験をする様な感覚で
ちょっと気になった方は
遊びにいらしてください🎶

日時
8月29日(土) 14:30〜16:00

持ち物
・体験費2300円
・動きやすい服装（お着替えもできます）
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット（なければバスタオル）

※写真は以前開催した体験会の様子です。

#高輪#寺ヨガ#證誠寺