五反田教室のグループレッスンでは
急なお休みなどで、お一人になることもあります。

その場合でも
お一人になったご本人のご都合ではありませんので
グループレッスン料金のままレッスンを行っています。

お一人になると
その日のお身体の状態に合わせて
いつも以上にじっくり進められることもあります。

今日は、今まで難しかった動きができるようになり
新しいポーズにも挑戦することができました。

一つひとつ「できる」が増えていく瞬間に立ち会えるのは
私にとっても嬉しい時間です。

最後は

「今日はゆっくり休んでくださいね。」

そんな言葉でレッスンを終えました🧘‍♀️

皆さんに安心してレッスンを続けていただけるよう
これからも柔軟に対応していきたいと思っています🌿

#ヨガ#タイ式ヨガルーシーダットン#グループレッスン