「おかげさまで。」

ルーシーダットンを1年続けてこられた方が
はじめはデスクワークで身体が固まっていて
グループレッスンだと他の方にご迷惑だからと
パーソナルレッスンから始められたのが

動かすことにも慣れ
最近はグループレッスンに参加されています。

そしてご自分でも日頃からお身体を動かす様になり
お顔の表情も明るくなってこられました。

特に硬かった足首の変化をお伝えすると、

「おかげさまで。」

と笑顔で返してくださいました。

この言葉を聞くたびに、私の方が癒されています。

お身体の変化を一緒に喜べることは
この仕事の何よりの幸せです。

#ヨガ#五反田#腰痛肩こり